ゴルフ肘について

ゴルフ肘は、肘の内側に痛みや違和感が現れる症状で、ゴルフのスイング動作をきっかけに発症することが多い状態です。

フォームや身体の使い方によって肘に負担がかかりやすく、放置すると日常生活にも支障をきたすことがあります。スポーツを楽しみながらも、早めに状態を把握することが大切です。

ゴルフ肘の原因について

ゴルフ肘は、手首や指を動かす筋肉や腱に繰り返し強い負荷がかかることで起こるとされています。

ゴルフでは、クラブの握り方やスイング時の力の入れ方によって、肘への負担が大きくなりやすく、特に無理なフォームや力任せのスイングが続くことで炎症が起こりやすくなります。

また、ゴルフだけでなく、テニスなど腕を使うスポーツや、同じ動作を繰り返す作業を行う仕事でも、肘に負担が蓄積することで発症する場合があります。このように、ゴルフ肘は特定の競技だけでなく、日常の動作や作業習慣も関係して起こることがあります。

ゴルフ肘の症状について

ゴルフ肘の症状として多くみられるのが、肘の内側に感じる痛みです。物を持ち上げたり、腕を伸ばしたりした際に痛みが出ることがあり、日常の動作でも違和感を覚える場合があります。

症状が進行すると、肘の内側を押したときに強い痛みを感じたり、腫れが出ることもあります。痛みをかばいながら動かすことで、腕全体に負担がかかることもあるため、違和感が続く場合には注意が必要です。

ゴルフ肘でお悩みでしたら当院へおまかせください！

ゴルフ肘は、無理を重ねることで痛みが強くなり、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。違和感を感じながらプレーや作業を続けていると、回復までに時間がかかってしまう場合もあるため、早めに状態を確認することが大切です。

肘の痛みや使いづらさが気になる方は、無理をせず、リカバリー整骨院・鍼灸院 太宰府院へお気軽にご相談ください。お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。

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